Zistrose: Wirkung auf Psyche und mentale Gesundheit

Das ist gut verständlich, wenn wir bedenken, dass Schlafstörungen vielfach eine überwiegend psychische Angelegenheit sind. Häufig gehen hier beispielsweise Stress, Ängste und Depressionen in einen Teufelskreis von Reizen, sich wiederholenden physischen und psychischen Reaktionen über. Wir erkennen diese Zusammenhänge zunächst meist nicht, weil diese noch zu wenig bekannt sind. Wir stellen dann oft nur fest, […]

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